Wil je afvallen, je lichaamsvetpercentage verlagen en daarbij absoluut niets aan het toeval overlaten?
Wie wil afvallen, heeft een calorietekort nodig - daar is geen weg omheen. Om dit te bereiken, moet je minder calorieën (energie) binnenkrijgen dan je lichaam verbruikt. Zo dwing je hem om je vetreserves aan te spreken – en die wil je immers kwijt.
1) Door minder calorieën binnen te krijgen (minder of calorierijke voeding te eten)
2) Door je caloriebehoefte te verhogen (meer lichamelijke activiteit)
Een dieet werkt natuurlijk het beste als je beide combineert. Kies dus vooral voor hoogwaardige voeding met een lage caloriedichtheid en verhoog je activiteitsniveau. En voordat we het vergeten: eiwitten helpen spierafbraak tijdens een dieet te voorkomen en je spiermassa te behouden. Bovendien zorgen ze voor een uitstekend verzadigingsgevoel (sluikreclame: Klik hier voor de absoluut beste dieetproteïne).
Oké, dat klinkt op papier vrij eenvoudig, nietwaar? Zo vaak als het ook gebeurt, zijn theorie en praktijk in de realiteit helaas niet altijd gelijk aan elkaar. Door een calorietekort te hanteren, kan het in het dieetverloop zeker gebeuren dat je je futloos voelt en je trainingsmotivatie verliest. Ook je wilskracht kan afnemen, waardoor je mogelijk last krijgt van eetbuien. Om dit tegen te gaan en je gewichtsverlies iets te vergemakkelijken, hebben we onze Meta Cut Caps ontwikkeld.
De praktische capsules voorzien jou en je stofwisseling tijdens een caloriereductie dieet van hoogwaardige plantenextracten, verkwikkend cafeïne, waardevolle vitalstoffen en essentiële B-vitaminen.
Een synergetische combinatie van cafeïne, synefrine, L-theanine en geselecteerde B-vitaminen ondersteunt de energie-stofwisseling en draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting, zodat je tijdens het dieet goed in je stemming blijft en je energieniveau hoog blijft.
Het grote voordeel: dankzij hun gematigde cafeïnegehalte kunnen onze Meta Cut Caps afhankelijk van je lichaamsgewicht, persoonlijke cafeïnetolerantie en trainingsplanning (krachttraining, cardio) individueel worden gedoseerd.
Nieuwsgierig? Laten we dan eens wat nauwkeuriger naar de samenstelling kijken. Als je al helemaal enthousiast bent en geen verdere overtuiging nodig hebt, kun je ook hier klikken en direct bestellen. We begrijpen dat, want tijd is immers geld…
Laten we beginnen en de afzonderlijke ingrediënten één voor één behandelen:
Net als het bekende conventionele L-carnitine speelt ook acetyl-L-carnitine (ALCAR) een rol in de energie-stofwisseling. Het dient om vetzuren naar de 'energiefabrieken van de cellen', de mitochondriën, te transporteren, waar de vetverbranding plaatsvindt. In een meta-studie uit 2020 kon bij overgewichtvolwassen inderdaad een matige vermindering van lichaamsgewicht, body-mass-index (BMI) en lichaamsvet door L-carnitinesuppletie worden aangetoond (Talenezhad et al. 2020). Acetyl-L-carnitine heeft een uitstekende biobeschikbaarheid en wordt naast de eigenlijke functie van L-carnitine ook in verband gebracht met cognitieve, neuroprotectieve en antioxidatieve effecten.
Betaine (van het Latijnse beta = kool, rode biet), of ook trimethylglycine, is een van nature voorkomende verbinding die in het menselijk lichaam een veelheid aan functies vervult. Onder andere dient betaine als zogenaamde methylegroependonor, wat betekent dat het methylegroepen (-CH3) beschikbaar stelt, die bijvoorbeeld nodig zijn voor de regulatie van genexpressie. Bepaalde genen die betrokken zijn bij de vetverbranding kunnen door methylering worden geactiveerd of gedeactiveerd. Over het algemeen is methylering essentieel voor diverse stofwisselingsprocessen.
Forskoline is een stof die wordt geëxtraheerd uit de wortel van de Coleus forskohlii-plant (ook bekend als Indiaans kruid). Forskoline wordt vaak ingenomen ter ondersteuning van de vetverbranding. Het kan helpen om het verlies van lichaamsvet te bevorderen door de lipolyse (de afbraak van vetten) te stimuleren. In een studie met overgewichtmannelijke proefpersonen kon de inname van forskoline in vergelijking met placebo een significant hoger lichaamsvetverlies veroorzaken (Godard et al. 2005).
Synefrine is een alkaloïde (een stofklasse waartoe onder andere ook het alom populaire cafeïne behoort). Het komt voornamelijk voor in de bittere sinaasappel (Citrus aurantium) en wordt in de vorm van voedingssupplementen ingenomen om het vetverlies te versnellen en de lichamelijke prestaties te verhogen. Er zijn aanwijzingen voor een verschuiving van de substraatoppositie van koolhydraten naar vetzuren, wat betekent dat de inname van synefrine vóór matige inspanning mogelijk kan leiden tot een grotere benutting van vetzuren voor energieproductie (Ruiz-Moreno et al. 2021).
Synefrine kan de stofwisselingssnelheid verhogen, waardoor het calorieverbruik kan worden verhoogd. Verder wordt synefrine in verband gebracht met een verhoogde thermogenese (warmteproductie). Ook de productie en afgifte van warmte gaat gepaard met een verhoogd energieverbruik. Ook een eetlustonderdrukkend effect wordt synefrine toegeschreven. Dit is vooral gunstig in het kader van een caloriereductie dieet om de voedselinname te verminderen of een hongergevoel te voorkomen. In de lichaamscellen kan synefrine, vergelijkbaar met forskoline, de lipolyse (de afbraak van vetten) bevorderen.
Het stimulerende effect van synefrine kan een stijging van het energieniveau en de aandacht veroorzaken, wat vooral in het dagelijks leven en bij lichamelijke activiteit voordelig kan zijn.
L-theanine is een van nature voorkomende aminozuur dat voornamelijk in groene thee te vinden is. Het staat bekend om zijn ontspannende en stressverminderende eigenschappen, evenals het synergetische effect met het stimulerende middel cafeïne.
Terwijl cafeïne de aandacht, waakzaamheid en concentratie verhoogt, heeft L-theanine kalmerende eigenschappen. In combinatie creëren de twee stoffen een balans tussen stimulatie en ontspanning, wat resulteert in een verbeterde cognitieve prestaties en verminderde cafeïnegerelateerde bijwerkingen. Ook een verbeterde stemming kan worden waargenomen wanneer mensen cafeïne en L-theanine in combinatie innemen.
Naast de positieve mentale effecten die cafeïne en L-theanine bezitten, kan cafeïne bovendien de vetverbranding (vetoxidatie) verhogen en de lichamelijke prestaties versterken, wat het een belangrijk onderdeel maakt van onze Meta Cut Caps.
Ook de choline die in onze Meta Cut Caps is opgenomen, evenals de aanwezige B-vitaminen foliumzuur en vitamine B12, spelen een belangrijke rol in het eerder genoemde methyleringsproces. Bovendien draagt choline door zijn fysiologische werking bij aan een normale vetstofwisseling.
De vitaminen biotine, vitamine B6, vitamine B12 en niacine dragen bij aan een normale energie-stofwisseling. De gebruikte vitamineverbindingen hebben allemaal een bijzonder hoge biobeschikbaarheid. Pyridoxal-5-fosfaat, methyltetrahydrofolaat en methylcobalamine zijn respectievelijk de biologisch actieve vormen van vitamine B6, foliumzuur en vitamine B12.
Foliumzuur, niacine, vitamine B6 en vitamine B12 dragen bij aan het verminderen van vermoeidheid en uitputting en maken onze Meta Cut Caps zo optimaal compleet.
Zoveel over de theorie - de praktijk is aan jou overgelaten. Dus bestel nu, eet schoon, beweeg veel en dan staat er niets meer een strandfiguur in de weg! We raden aan om onze Meta Cut Caps ca. 30 minuten vóór de cardio-training in te nemen. Op rustdagen kun je een portie 's ochtends of in de vroege middag innemen.












Delen:
Proteintiming: Wanneer kun je het beste eiwitten binnenkrijgen?
Wat gebeurt er als ik boosters neem?