Ontdek nu de voordelen

Vitamine D3/K2 capsules

De zonnewitamine

Bij voldoende zonlicht kunnen we zelf vitamine D aanmaken, maar vanwege de moderne levensstijl is een aanvulling vaak nodig.

Veelzijdige effecten

Voldoende vitamine D-spiegels zijn essentieel voor het behoud van gezonde botten, een normale spierfunctie en een sterk immuunsysteem.

Met K2 MK-7 en magnesium

Magnesium is nodig voor de activering van vitamine D3, terwijl vitamine K2 de werking van vitamine D3 ondersteunt.

Flexibele dosering

Met 1000 IE vitamine D3 per capsule kan de inname perfect worden afgestemd op de persoonlijke behoefte.

Vragen over Vitamine D3/K2 capsules

Wat is vitamine D?

Strikt genomen is vitamine D geen vitamine, omdat het lichaam het in tegenstelling tot de overige 12 vitaminen theoretisch zelfstandig in voldoende mate kan aanmaken. Hiervoor heeft het, naast de grondstof cholesterol, voldoende blootstelling aan zonlicht (UV-B-straling) nodig. Door de moderne levensstijl blijkt het helaas vaak een groot probleem om voldoende zonlicht te krijgen.
De functies van vitamine D3 in het menselijk lichaam zijn veelzijdig. De vitamine ondersteunt onder andere het immuunsysteem, de calciumstofwisseling, de gezondheid van de botten, de spierfunctie en vele andere levensbelangrijke processen.

Waarom zou ik vitamine D3/K2-capsules moeten innemen?

Wij brengen het grootste deel van onze tijd in gebouwen door – en wanneer we naar buiten gaan, bedekken we het grootste deel van onze vitamine D-producerende huid met kleding. In de zomer gebruiken we crèmes met een lichtbeschermingsfactor om onze huid te beschermen tegen de potentieel schadelijke effecten van zonlicht – en belemmeren daarmee helaas ook de vitamine D-productie. Ons individuele huidtype en onze leeftijd spelen eveneens een belangrijke rol.

In Centraal-Europa is de hoek van de zonnestralen bovendien het grootste deel van het jaar te vlak, waardoor de blootstelling aan uvb-straling niet sterk genoeg is om een voldoende vitamine D-productie te garanderen. Ook de weersomstandigheden bepalen onze blootstelling aan zonlicht: een bewolkte hemel laat minder straling door en hindert zo onze vitamine D-synthese.

Daarnaast is het ook vrijwel onmogelijk om voldoende vitamine D via voeding binnen te krijgen. De keuze aan voedingsmiddelen met een hoge vitamine D-gehalte is zo beperkt dat zelfs de Duitse Gezondheidsraad (DGE), die normaal gesproken zeer terughoudend is wat betreft voedingssupplementen, relatief openstaat voor supplementatie.

Hoe moet ik vitamine D3/K2 doseren?

Wij raden u eerst aan de aanbevolen inname niet te overschrijden.
Vooral bij vitamine D is het echter zeker aan te bevelen om het bloedspiegelgehalte te laten bepalen en vervolgens in overleg met een arts de dosering van het voedingssupplement vast te stellen.
Onze vitamine D3/K2-capsules zijn zo samengesteld dat een flexibele dosering mogelijk is. Ook magnesium, de cofactor die nodig is voor de activering van vitamine D, is in de juiste dosering opgenomen.