Sterke zinkcapsules

Zink is een levensessentieel sporenelement dat regelmatig via voeding moet worden opgenomen om een tekort te voorkomen. Dit belangrijke mineraal is in het menselijk lichaam betrokken bij talrijke belangrijke enzymatische processen en speelt een cruciale rol bij diverse processen, zoals bijvoorbeeld celdeling, hormoonregulatie en de algemene stofwisseling.
Ongeveer 90% van het zink in het menselijk lichaam bevindt zich in de botten en de spieren, waardoor het logisch is dat de opname van zink bijdraagt aan het behoud van de botgezondheid.
De overige 10% van het zink is verdeeld over diverse organen (bijv. huid, nieren, hersenen, darmen en lever). Omdat zink nodig is voor de werking van meer dan 300 enzymen en 1000 transcriptiefactoren, zijn zijn taken in het menselijk lichaam evenzeer veelzijdig. Zink draagt bijvoorbeeld bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en is onmisbaar voor de synthese van DNA. Ook in de koolhydraat- en vetstofwisseling speelt zink een cruciale rol.
Daarnaast is zink essentieel voor het behoud van de cognitieve functie en de gezondheid van huid, haar en vingernagels. Bovendien is zink nodig voor de normale werking van het immuunsysteem en draagt het bij aan het behoud van het gezichtsvermogen.

Vanwege zijn veelzijdige functies in onze menselijke stofwisseling kan het zijn dat mensen met een verhoogde stofwisselingsactiviteit, zoals bijvoorbeeld atleten, of lichamelijk zeer actieve mensen hun zinkbehoefte niet via de normale dagelijkse voeding dekken.
Daarnaast gaat zink bijvoorbeeld ook verloren via het zweet. Sporters die tijdens het trainen veel zweten, moeten hun zinkhuishouding daarom altijd in de gaten houden.
Ook mensen die een bepaalde voedingsvorm volgen (bijv. veganisme), moeten erop letten dat een zinkinname die aan de behoefte voldoet, is gegarandeerd.
Verder is zink ook nodig voor een goed functionerend immuunsysteem. Als men een infectie heeft, kan het eveneens zinvol zijn om de zinkinname ten minste tijdelijk te verhogen.

Wij raden aan om dagelijks één capsule van onze Zinc Caps in te nemen samen met een volledige maaltijd. Het tijdstip van inname speelt hierbij een ondergeschikte rol. Veel mannelijke sporters zweren vanwege het testosteronregulerende effect¹ van zink bij inname voor het slapengaan, om het lichaam voor de nachtelijke hormoonproductie van voldoende zink te voorzien. Vrouwelijke sporters nemen zink als supplement vanwege het effect op huid, haar en nagels². Voor deze algemene effecten van zink is geen specifiek tijdstip van inname nodig.